FESTIVAL AKTIVNOG STARENJA

Kratak opis dobre prakse
Festival aktivnog starenja, uz potporu Erasmus+ sportskog programa u okviru malih suradničkih partnerstava, dinamičan je projekt osmišljen za borbu protiv tjelesne neaktivnosti u starijoj populaciji, što je velika briga diljem svijeta. Ovaj projekt nije usmjeren samo na zdravstvena i financijska pitanja u društvu, već ima za cilj poboljšati ukupnu kvalitetu života starijih osoba redovitim tjelesnim aktivnostima. Poznato je da ove aktivnosti značajno poboljšavaju zdravlje, kognitivne funkcije i preveniraju bolesti. 
Primarni cilj Festivala aktivnog starenja je promicanje socijalne uključenosti, jednakih mogućnosti u sportu i izgradnje kapaciteta. Usredotočuje se na podizanje svijesti o prednostima tjelesne aktivnosti za starije osobe, poticanje njihovog sudjelovanja u aktivnostima za poboljšanje zdravlja i poticanje jače suradnje između sportskih organizacija, organizacija za starije osobe i dionika u zdravstvu. 
Raspored događaja je sveobuhvatan i uključuje razne fizičke aktivnosti prilagođene ciljanoj publici, procjene fizičke spremnosti, edukativna predavanja o prednostima tjelesne aktivnosti za starije osobe i niz aktivnosti u slobodno vrijeme, kulturne i kreativne radionice. Program je osmišljen tako da bude fleksibilan, prilagodljiv lokalnim kontekstima i dostupnim resursima, a može se održavati u zatvorenim prostorima i na otvorenom. Iako je prije svega javni događaj otvoren za sve, može se posebno prilagoditi određenim skupinama, kao što su stanovnici lokalnih centara za starije osobe, osiguravajući širok i uključiv učinak.

Način provedbe dobre prakse
Sportske udruge
Jednodnevni ili višednevni sportski događaj

Za planiranje programa tjelesne aktivnosti, razina tjelesne kondicije i fizički preduvjeti sudionika su od izuzetne važnosti.

Vremenski okvir dobre prakse
Festival aktivnog starenja dinamičan je događaj, koji traje jedan ili više dana, a osmišljen je kako bi potaknuo tjelesnu aktivnost među starijim osobama. Ovaj događaj ima za cilj poticanje socijalne uključenosti, osiguravanje jednakih mogućnosti u tjelesnim aktivnostima, podizanje svijesti i promicanje sudjelovanja u aktivnostima koje poboljšavaju zdravlje, posebno za stariju populaciju. Također nastoji ojačati veze između sportskih organizacija, skupina starijih osoba i dionika u zdravstvenom sektoru. 
Kako bi maksimizirao svoj utjecaj, festival potiče suradnju s različitim dionicima na međunarodnoj i lokalnoj razini. Lokalni organizatori organiziraju događanja ispunjena raznolikim slobodnim i sportskim aktivnostima, a sve je osmišljeno kako bi bilo dostupno i ugodno sudionicima bez obzira na njihovo prethodno iskustvo ili znanje u sportu i fizičkim aktivnostima. Festival naglašava motivaciju i angažman, dajući prednost uživanju sudionika u odnosu na natjecateljski nastup.

Polaznici koje podržava dobra praksa
·         Aktivne i sposobne starije osobe
·         Starije sjedilačke osobe, često sa zdravstvenim problemima i zdravstvenim rizicima
·         Starije osobe s ograničenjima aktivnosti

Unutar ove diferencijacije daljnji aspekti izgradnje grupa mogli bi biti relevantni, poput spola ili životne situacije.

Resursi potrebni za provedbu dobre prakse
https://active-ageing.move-transfer.com/
 
Svrha i ciljevi dobre prakse
·         Pregled literature i identifikacija dobrih praksi
·         Razvoj koncepta događaja Festivala aktivnog starenja
·         Stvaranje transnacionalne mreže i suradnja između sportskih organizacija, organizacija za starije osobe i zdravstvenih dionika na lokalnoj, nacionalnoj i međunarodnoj razini
·         Izrada priručnika za događaj Festival aktivnog starenja
·         Aktivnosti podizanja svijesti i razvoj vještina putem komunikacijske kampanje
·         Organizacija Festivala aktivnog starenja na nacionalnoj razini
·         Poticanje sudjelovanja u tjelesnoj aktivnosti koja poboljšava zdravlje

Dokaz zašto ovaj primjer smatramo dobrom praksom
Pripremili su vodič potencijalnim lokalnim organizatorima sportskih događaja za starije osobe kao upravljački alat za sportske organizacije. Izrađen je kako bi podržao napore svih motiviranih organizacija i pojedinaca u organiziranju uspješnih sportskih događaja, promovirajući tjelesnu aktivnost i sport među starijim osobama. Ovaj priručnik sugerira što treba razmotriti prije, tijekom i nakon organiziranja događaja Festival aktivnog starenja.
 
3 ključna načela koja su korištena u ovoj dobroj praksi za podršku starijim polaznicima
1. Cjeloviti  pristup zdravlju i dobrobiti
2. Inkluzivnost i pristupačnost u sportu i tjelesnim aktivnostima
3. Suradnja i angažman zajednice


Što još možemo naučiti iz ovog primjera dobre prakse
Festival aktivnog starenja sveobuhvatan je događaj osmišljen za promicanje tjelesne aktivnosti i socijalne uključenosti među starijim osobama. Koristi neformalne, izvanmrežne i mrežne metode učenja, rješavajući kulturne i organizacijske razlike kako bi unaprijedio područje aktivnog starenja. Stručno izrađen, program događaja razmatra preduvjete sudionika i cilja određene skupine, nudeći niz aktivnosti, uključujući fizičke vježbe, testove kondicije, informativna predavanja, slobodne aktivnosti i kreativne radionice. 
Radionice tjelesne aktivnosti strukturirane su u tri faze: zagrijavanje, tjelovježba i hlađenje, uključujući elemente poput psihosocijalne stimulacije i vježbe za izdržljivost, snagu, ravnotežu, fleksibilnost i koordinaciju. Aktivnosti su dostupne svim osobama neovisno o razini vještina, naglašavajući motivaciju nad učinkovitošću, a glazba dodaje motivacijski aspekt.

Dodatne informacije
Komunikacijski videozapisi Festivala aktivnog starenja
https://active-ageing.move-transfer.com/tools/

Zemlja istraživanja: Slovenija